Быть счастливым даже тогда, когда зима не уходит

Под конец февраля наступили морозы. И приходится снова учиться у северных народов, признанных самыми счастливыми в мире, рецепту счастья. После успешного Hygge появилось на слуху датское слово Lagom. У каждой страны есть такое понятие, которое трудно перевести, но легко почувствовать. Изучаем словарь иностранных слов.


Lagom [лагом] — не больше и не меньше, достаточно в самый раз (шведский).

Hygge [хюгге] — уют, создавать настроение, приятно проводить время (датский).

Kos [кос] — уют, чувствовать себя уютно, гармония, наслаждение жизнью (норвежский).

Gluggaveður [глукавендуур]- «оконная погода». Создание атмосферы (исландский).

Sólarfrí [сохлахфри]) — «солнечный отпуск» внеочередной выходной, когда на улице прекрасная погода (исландский).

В южных странах с размеренной жизнью и полуденным отдыхом легко быть оптимистом и ждать, когда наступит счастье. Северяне счастье не ждут, а создают сами. И судя по всему, у них это здорово получается. Рейтинг стран мира по уровню счастья показал, что самые счастливые страны 2017 — Норвегия, Дания, Исландия. В десятку лидеров также вошла и Швеция, тогда как Испания и Италия занимают 34 и 48 мест.

Начнем с обладательницы первого места — Норвегии. Норвежцы практикуют kos, что означает умение наслаждаться жизнью, каждым прожитым моментом, создавать вокруг себя атмосферу гармонии и уюта. Семейные обеды, прогулки на свежем воздухе, выходные в горах, утренняя пробежка или просто встреча с друзьями — все это повод, чтобы быть счастливыми. Зимними вечерами на улице никого не встретишь. Все собираются дома, за большим столом, наслаждаются ужином и общением, звучит музыка и смех.

Традиционно Дания считается очень счастливой страной. Датское hygge стало даже слишком популярным среди искателей счастья во всем мире. Каждый датчанин скажет вам, что счастье складывается из умения находить приятные моменты каждый день. Хотите сделать свою жизнь более hygge — запасайтесь теплым пледом, свечами, занимательной книгой, и никакой холод и темные зимние вечера вам не страшны.

Gluggaveður — «оконная погода», такой термин придумали исландцы. Это время, когда из окна погода кажется великолепной, но на самом деле дует сильный ветер или очень холодно. Лучше всего в этот день посидеть дома и посмотреть в окно. Gluggaveður — не столько о погоде, сколько об отношении к жизни: не переживать из-за того, что вы не в силах изменить, а позаботиться о том, что в вашей воле. Но счастье исландцев было бы не полным не придумай они еще и sólarfrí — «солнечный отпуск». Это когда погода не только кажется великолепной из окна, но и на самом деле хороша. В такой день вы получаете неожиданный выходной, чтобы насладится солнцем и прогулкой.

Шведы живут по принципу lagom. Он означает делать не больше и не меньше, чем нужно, а ровно столько, сколько достаточно. Найти золотую середину в вашей жизни и обрести счастье. Шведы убеждены, что настоящий источник положительных эмоций — в умеренности и умении правильно пользоваться вещами без ущерба для природы, но с максимальной пользой для себя.


Все страны счастливы по-разному, но объединяет их одно умение — радоваться каждому моменту своей жизни, находить прекрасное в обыденном и не огорчаться по пустякам. Возможно, и нам стоит взять пример с суровых северян и начать создавать свое счастье здесь и сейчас.

Материал обновлен: 04-03-2018