• 1691
    Рекомендуйте друзьям

    Надеваем кроссовки, любимую спортивную одежду и идем в парк. Бег, йога, танцы, воркаут — всем этим можно заниматься, не покупая абонемент в спортивный зал. Рассказываем, где в Москве можно заниматься спортом бесплатно.

    Parkrun: легкоатлетические забеги среди любителей

    Движение parkrun организует еженедельные забеги на 5 км. Участвовать могут все желающие. Забеги проводятся бесплатно при сопровождении профессиональных спортсменов в парках Москвы. Для участия нужна регистрация.


    Бесплатные воркауты в парках Москвы

    Воркаут — это уличные тренировки на спортивных площадках. Для посещения занятий вам нужно иметь при себе копию паспорта и медицинского полиса. Всю информацию и расписание занятий можно найти в группе в cоциальныx сетяx.



    Занятия йогой с YogaJournal

    Если у вас есть гимнастический коврик, этого достаточно, чтобы стать частью команды YogaJournal. Занятия подходят для любого уровня подготовки. Регистрация не требуется. Расписание занятий и места проведения можно посмотреть здесь.


    Фитнес-платформа «Тянись»

    Проводит бесплатные занятия спортом для желающих всех возрастов перед летней эстрадой в теневой части сада «Эрмитаж». Время занятий один час, но зато в интенсивном темпе.

    По пятницам (19:00-20:00) и субботам (12:00-13:00).

    Подробности и изменения в расписании узнавайте по телефону: +7 915 107-06-27.



    Бесплатные уроки Zumba-fitness в парке «Сокольники»

    Каждую субботу с 16:00 до 17:00 в «Сокольниках» проходят тренировки танцевальной фитнес-программы Zumba. Занятия по латино-американским танцам подойдут для людей любых возрастов и уровней физической подготовки. Подробности в группе в социальныx сетяx.



    Подписка на новости Seasons

    • 1691
    Рекомендуйте друзьям

    2015 © Сизонс проджект. Дизайн разработан в ARENAS ® lab
    Программирование и поддержка polevich digital