• 4103
Рекомендуйте друзьям

Анастасия Матрохина поговорила с доктором тибетской медицины Балбар Ламой и французским косметологом Сесиль Коттен о здоровье, красоте и о том, как к ним стоит относиться.

Законы тибетской медицины говорят о том, что организм человека состоит из пяти элементов: земля, металл, вода, дерево и огонь. При диагностике организма человека выделяют еще три стихии: ветер, слизь и желчь. По мере взросления более активной становится одна из дош. До 25 лет, в период роста и развития организма, наиболее выражена доша слизи, так как это питательная среда. С 25 до 50 лет время желчи — это огонь, период расцвета организма, его умственного и физического состояния. После 55 лет преобладает ветер. Доша ветра нестабильна, организм более подвержен болезням, начинается период угасания жизненной энергии. Каждая стихия делится еще на пять видов. Ветер: дыхание, чувства, пищеварение, движение, очищение. Желчь: пищеварение, зрение, теплообмен, жизненная энергия, сердце. Слизь: вода, очищение, обмен веществ на клеточном уровне, суставы, питание.

Все три доши и их пятнадцать составляющих должны быть в балансе. Любое нарушение приводит к сбою всей системы, то есть организма. Получается, что тибетская медицина рассматривает любое заболевание как дисбаланс дош. Что же его вызывает? Стресс, отсутствие или недостаток отдыха, неправильное питание и неправильное взаимодействие с окружающей средой.

Тибетская медицина считает, что во всех приобретенных заболеваниях (не врожденных и кармических) человек виноват сам. Для сохранения здоровья важно соблюдать не только баланс дош, но и баланс с окружающей средой: правильно питаться и соблюдать комфортный для своего организма биоритм. Это не значит, что вообще нельзя нервничать или не высыпаться, этого не избежать, мы же в современном мире живем. Главное, чтобы все было в балансе. Для этого необходимо научиться слушать свой организм. Если вдруг появляется шум в ушах, жгучий вкус на языке или головокружения, лучше обратить на них внимание: организм говорит вам, что с ним что-то не так.


Очевидно, что лучше лечить все недуги на первых стадиях, как можно раньше, не доводя до стола хирурга.


Сесиль Коттен

Косметолог из Cosmetics 2

Красота — это просто и одновременно очень сложно. Все со всем связано: ваше здоровье связано с внешностью, мы все связаны с природой, которая нас окружает. Это всегда выбор, который мы совершаем в каждый конкретный момент.

Я не рекомендую наносить никаких косметических средств на ночь. Ночью организм восстанавливается, проверяет и чинит все свои системы. Клетки сами себя умеют восстанавливать, и если вы наносите на ночь косметику, немного сбиваете их с толку, меняя информацию о состоянии кожи внешним воздействием.

Мой рецепт красоты крайне прост, но мало кому удается его соблюдать: восьмичасовой сон, достаточное количество воды, правильное и здоровое питание, массаж.

Еще Гиппократ говорил, что не бывает хорошего здоровья без массажа, без прикосновений. Первое, что узнает ребенок, — тепло маминых рук, которые и лечат, и утешают. Это язык, который я изучала много лет. Когда я дотрагиваюсь до вашей кожи, делая массаж, это моя природа говорит с вашей без помощи слов и помогает достичь равновесия.

  • 4103
Рекомендуйте друзьям