Никогда не поздно выучить испанский язык, заняться йогой или найти себе спорт по душе, особенно когда впереди целый август! Выбираем занятие вместе и проводим последний летний месяц с пользой.
Изучаем испанский язык в Саду им. Баумана
Каждый понедельник с 19:00 до 20:30
ул. Старая Басманная, 15, вход с ул. Старая Басманная, спортплощадка слева
Забудьте о скучной зубрежке! Занятия проходят в форме диалога, так что никакого языкового барьера. Екатерина даёт уроки испанского для начинающих, испанец Леон на соседней круглой террасе разговаривает со всеми желающими. Каждое занятие начинается с повторения пройденного. Не переживайте, плохих оценок вы не получите, особо старательные обещаем подарок.
Екатерина Самсонкина, руководитель школы ESPALABRA, лектор: «Наши занятия эффективные, потому что мы даем материал последовательно, советуем массу дополнительных ресурсов для самостоятельного изучения. Идут две параллельные сессии. Первая — полноценный курс для начинающих, охватывающий и грамматическую, и лексическую базы испанского языка, которая пригодится, например, для путешествия в Испанию. В течение занятия мы узнаем и особенности главных испанских городов: Мадрида, Барселоны, Валенсии, Малаги. На этой оси — 4 темы, 4 города — у нас построен курс, в ходе которого осваиваются основные глаголы испанского языка, спряжения и основная лексика, необходимая для общения в рамках тем «Знакомство», «Ресторан, еда», «Ориентация в городе» и «Магазин». Параллельно идет вторая сессия с носителем языка для людей с уровнем испанского A2, B1. Им важно регулярно практиковать язык, расширять словарный запас, на что и ориентированы эти регулярные сессии с носителем».
Вместе с этим у вас есть возможность практиковаться в разговорном английском с носителем. Также сейчас идёт набор в группы учеников старшего возраста в рамках проекта «Московское долголетие».
Обязательна предварительная регистрация
Йога в Парке Горького
Понедельник-пятница: 08:00-09:30, 19:00-20:30; суббота: 14:00-15:30; воскресенье: 12:00-13:30
ул. Крымский Вал, 9, кинотеатр «Пионер»
Что, как не йога, поможет расслабиться и собраться с мыслями? Идем заниматься йогой утром, перед работой, и вечером, чтобы снять напряжение после тяжелого дня. Кстати, вечером йога проходит на газоне напротив кинотеатра «Пионер». Программа направлена как для новичков, так и для продолжающих. Чтобы занять лучшее место и взять самый красивый коврик, приходите за 15 минут до занятия. Все занятия бесплатные.
Предлагаем идеальный вариант: занимаемся йогой после работы, гуляем в парке и обсуждаем асаны, ужинаем в одном из кафе неподалеку и возвращаемся в «Пионер, чтобы посмотреть кино.
Тренировки для мам с колясками в парке «Красная Пресня»
Каждый вторник и четверг в 11:45
ул. Мантулинская, 5
Милые мамы, мы нашли для вас идеальный вариант фитнеса. Главное, что ваш малыш всегда будет с вами, а коляска станет настоящим спортинвентарём! Если дети захотят поиграть, то на каждой тренировке работает бесплатный бебиситтер, который с радостью проведёт время с малышами неподалеку. Фитнес на природе — это всегда хорошая идея, а когда рядом с вами дети — вдвойне прекрасней. Первое занятие (50 минут) бесплатное, далее стоимость 300 руб.
Предварительная запись по телефону: +7 916 626-23-85.
Аргентинские танцы в «Музеоне»
Каждую среду с 19:00 до 23:00
ул. Крымский Вал, владение 2, деревянная терраса
Признавайтесь, кто давно мечтал разучить аргентинские танцы? Поэтому выбираем неделю и в самый тёплый вечер идем на набережную, чтобы учиться танцевать самбу, гато и и множество других танцев Аргентины. На случай дождя танцы переносятся под крышу, поэтому никакая плохая погода не помешает вам насладиться занятием.
Каждую среду с 19:00 до 20:00 — открытый урок для начинающих с опытными преподавателями, а с 20:00 до 23:00 танцуем все, что умеем танцевать, а что не умеем — выучиваем по ходу. Танцуем на деревянной террасе. Фото: Иван Тимофеев
Акция «Стань чемпионом» в «Сокольниках»
Каждое воскресенье с 17:00 до 19:00
ул. Сокольнический вал, 1, стр. 1, Эстрада «Ротонда»
Как узнать, какой вид спорта мне подходит? Идем в парк «Сокольники», проходим пару тестов, узнаем свой уровень выносливости и работоспособности, тип темперамента и еще с десяток параметров и определяемся с выбором. Кроме того, на площадке проходят мастер-классы по акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги (берите друзей, вместе танцевать веселее).
Акция «Стань чемпионом» проводится при поддержке Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (РосФАРР).
