когда
9 декабря
16:00-19:00
стоимость
3000 рублей
где
в студии Seasons
Петровка, 20/1
Приглашаю вас на Зимний — заключительный — коллаж в студию Seasons. Укроемся снегопадом, как пуховым одеялом, посреди румяной предпраздничной Москвы. Сварим какао, испечем коричных булочек. Включим легкий джаз. Повспоминаем год уходящий, помечтаем про год грядущий. Поймаем себя, как комету за хвост, в моменте. Всмотримся и с легким сердцем отпустим на встречу новому — году, событиям и себе.
Преподаватель
Настя Александрова — психолог, лайфстайл-журналист, ex-креативный директор и редактор Seasons.
«Четверть года, сезон — период не слишком большой, но и не слишком маленький. Соразмерный возможностям человека. За него можно успеть что-то ощутимое, а можно и не успеть, но не расстроиться из-за этого. Эти встречи для тех, кто хочет приручить время, увидеть и запечатлеть свой год по частям — весну, лето, осень и зиму. Чтобы в конце года подвести его итоги и спланировать год следующий — как бы невозможно это ни звучало сейчас».
Почему коллаж?
Коллаж — арт-терапевтическая техника и простой инструмент, он не требует особенных навыков, мы режем, рвем, вырезаем, клеим. Это снимает напряжение, погружает тело и мысли в медитативное состояние. А тактильность материалов и монотонность работы возвращает в детство, когда мы делали аппликации и лепили из пластилина, не задумываясь о результате и наслаждаясь процессом.
«Все ответы уже есть внутри нас. Коллаж — один из способов услышать их в цейтноте жизни. Или осознать, что ответ уже другой, а мы все едем по старым рельсам и не понимаем, почему так скрипят колеса».
Что будет на занятии?
Настя расскажет о практике коллаж. Познакомимся и поговорим о зиме, смене сезонов и как мы их проживаем. Проведем медитацию, которая поможет нам оказаться “здесь и сейчас” и настроиться на мягкую и глубокую работу с собой.
Мы соберем коллаж своего года, радостей, ресурсов, чувств, страхов, мечтаний и целей — увидим себя в этом моменте, где мы есть сейчас и куда хотим идти? Каждый коллаж получится особенным и «вашим». Искать картинки будем в журналах Seasons of life. А после того, как все будет готово, опробуем еще несколько техник работы с коллажем, которые помогут увидеть в нем чуточку больше смысла и связей.
«Коллаж «собирает» человека из разных (порой разрозненных) частей и соединяет воедино на одном листе, помогает им соединиться внутри. Это не значит, что на утро вы проснетесь «другим человеком», но появится знание и визуальное подтверждение того, что все эти части принадлежат вам, это и есть — вы».
Для кого?
— Для тех, у кого сейчас возникло чувство «хочу попробовать», «мне это нужно»
— Для тех, кто удивляется тому, как быстро течет время, и хочет попробовать взять его в свои руки
— Для тех, кто ищет легкую и приятную практику, чтобы настроить свой внутренний камертон и оптику
— Для тех, кто любит делать коллажи и мудборды и хочет попробовать новые техники работы с ними
Просим вас ознакомиться с правилами участия в событиях Seasons. Вы всегда можете подарить участие кому-то близкому, если не сможете участвовать сами, или посетить другое наше мероприятие.
В стоимость мастер-класса уже включены все необходимые материалы, поэтому с собой брать ничего не нужно. Искать картинки для своего коллажа будет в журналах Seasons of life.
Мы соберем коллаж своей зимы, радостей, ресурсов, чувств, страхов, мечтаний и целей – увидим себя в этом моменте, где мы есть сейчас и куда хотим идти? Каждый коллаж получится особенным и “вашим”. Искать картинки будем в журналах Seasons of life. А после того, как все будет готово, опробуем еще несколько техник работы с коллажем, которые помогут увидеть в нем чуточку больше смысла и связей.
Мастер-класс пройдет в нашей студии Seasons на Петровке, 20/1, подъезд 4, этаж 1
Отзывы о наших событиях
Как проходят занятия в Школе Seasons
ШКОЛА SEASONS находится по адресу
Петровка, 20\1, 4 подъезд, 1 этаж
Мы работаем в будние дни с 11:00 до 19:00
Наш телефон +7-926-065-06-65 (whatsapp, telegram)
Почта school@seasons-project.ru
