Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в pinterest

когда
22 апреля
 19:00-20:30 

стоимость
бесплатно

лекция
и практическое упражнение

Как прогулки в лесу влияют на тело и душу, и откуда в нас интуитивное знание о том, что нахождение среди деревьев помогает расслабиться, восстановить силы и ощутить спокойствие

22 апреля приглашаем вас на лекцию о японском искусстве прогулок в лесу с гидом по синрин-йоку Еленой Филя

фотограф Dino Riccio

На лекции Лена расскажет:

как осознанная прогулка в лесу или в парке помогает справиться с хроническим стрессом, расслабиться и найти точки опоры

какие еще целительные эффекты оказывает синрин-йоку на наше тело и за счет каких внутренних процессов это происходит

как практиковать синрин-йоку самостоятельно или в сопровождении гида

А еще сделаем расслабляющую практику синхронизации наших внутренних ритмов с ритмами природы, которую можно будет забрать себе в копилку инструментов, поддерживающих внутреннее состояние

КОГДА

22 апреля, пятница, 19:00-20:30 

ГДЕ

Петровка, 20\1, вход с улицы Петровские Линии, 4 подъезд, студия Seasons

+79260650665

СТОИМОСТЬ

бесплатно

Опубликовано: 28-03-2022 / Обновлено: 28-04-2022
55690