Сезоны моей жизни. Летний коллаж

когда
17 июня
12:00-15:00

стоимость
3000 рублей

где
в студии Seasons

Группа на этот мастер-класс уже набрана, будем рады видеть вас на других наших событиях.

Встречаем лето с помощью арт-практики коллаж, чтобы почувствовать себя частью природы в самом центре города.

Природа — мощная, солнце — яркое, ароматы — крепкие, небо — высокое, мечты — смелые! Круглый год мы стремимся к лету, только в нем проживаем «выносимую» легкость бытия. Все летом ладится, а сердце от тоски не разбивается. На второй встрече «Сезоны моей жизни: летний коллаж» познакомимся со своим летом, впитаем в себя тепло, пополним ресурсы и отпразднуем жизнь.

Преподаватель

Настя Александрова – психолог, лайфстайл-журналист, ex-креативный директор и редактор Seasons.

«Четверть года, сезон – период не слишком большой, но и не слишком маленький. Соразмерный возможностям человека. За него можно успеть что-то ощутимое, а можно и не успеть, но не расстроиться из-за этого. Эти встречи для тех, кто хочет приручить время, увидеть и запечатлеть свой год по частям — весну, лето, осень и зиму. Чтобы в конце года подвести его итоги и спланировать год следующий — как бы невозможно это ни звучало сейчас».

Почему коллаж?

Коллаж – арт-терапевтическая техника и простой инструмент, он не требует особенных навыков, мы режем, рвем, вырезаем, клеим. Это снимает напряжение, погружает тело и мысли в медитативное состояние. А тактильность материалов и монотонность работы возвращает в детство, когда мы делали аппликации и лепили из пластилина, не задумываясь о результате и наслаждаясь процессом.

«Все ответы уже есть внутри нас. Коллаж – один из способов услышать их в цейтноте жизни. Или осознать, что ответ уже другой, а мы все едем по старым рельсам и не понимаем, почему так скрипят колеса».

Что будет на занятии?

Настя расскажет о практике коллаж. Познакомимся и поговорим об осени, смене сезонов и как мы их проживаем. Проведем медитацию, которая поможет нам оказаться “здесь и сейчас” и настроиться на мягкую и глубокую работу с собой.

Мы соберем коллаж своей осени, радостей, ресурсов, чувств, страхов, мечтаний и целей – увидим себя в этом моменте, где мы есть сейчас и куда хотим идти? Каждый коллаж получится особенным и «вашим». Искать картинки будем в журналах Seasons of life. А после того, как все будет готово, опробуем еще несколько техник работы с коллажем, которые помогут увидеть в нем чуточку больше смысла и связей.

«Коллаж «собирает» человека из разных (порой разрозненных) частей и соединяет воедино на одном листе, помогает им соединиться внутри. Это не значит, что на утро вы проснетесь «другим человеком», но появится знание и визуальное подтверждение того, что все эти части принадлежат вам, это и есть — вы».

Для кого?

– Для тех, у кого сейчас возникло чувство «хочу попробовать», «мне это нужно»
– Для тех, кто удивляется тому, как быстро течет время, и хочет попробовать взять его в свои руки
– Для тех, кто ищет легкую и приятную практику, чтобы настроить свой внутренний камертон и оптику
– Для тех, кто любит делать коллажи и мудборды и хочет попробовать новые техники работы с ними

Просим вас ознакомиться с правилами участия в событиях Seasons. Вы всегда можете подарить участие кому-то близкому, если не сможете участвовать сами, или посетить другое наше мероприятие.

Что нужно взять с собой?

В стоимость мастер-класса уже включены все необходимые материалы, поэтому с собой брать ничего не нужно. Искать картинки для своего коллажа будет в журналах Seasons of life.

Что получится в результате?

Мы соберем коллаж своей весны, радостей, ресурсов, чувств, страхов, мечтаний и целей – увидим себя в этом моменте, где мы есть сейчас и куда хотим идти? Каждый коллаж получится особенным и “вашим”. Искать картинки будем в журналах Seasons of life. А после того, как все будет готово, опробуем еще несколько техник работы с коллажем, которые помогут увидеть в нем чуточку больше смысла и связей.

Где проходит занятие?

Мастер-класс пройдет в нашей студии Seasons на Петровке, 20/1, подъезд 4, этаж 1

Отзывы о наших событиях

Атмосфера очень располагающая, студию удобно найти, в ней комфортно и уютно. Вроде центр города, а время течет тут совершенно иначе, не как обычно в Москве.