Текст: Марина Федоровская
Иллюстрация: Елизавета-Ярославна Сокольникова
Пока я писала уже второй вариант колонки, решила, что надо бы начать сначала, с нуля. Ну знаете, когда плохо подстригся, проще не дожидаться, что отрастет, а постричься еще разок. Однажды я постриглась пять раз за неделю и между визитами к мастерам стрижки делала ЭТО сама. А вся эта парикмахерская истерика была связана с переходом в новое для меня белоснежное, седое состояние. Когда дошла до бобрика, осознала: волосы обязательно еще отрастут, особенно если спрятать ножницы.
Итак, давайте признаем: волосы для нас важны. Я вспоминаю сцену из советского мультика: Василиса Микулишна отрезает огромными ножницами две свои пшеничные косы до пола, чтобы вызволить из плена жениха. Надо сказать, вторая часть (про вызволить из плена) меня в детстве вообще не тронула, я даже не поняла причин ее поступка, так как практически упала в обморок, увидев, что можно вот так взять и отрезать Длинные Волосы. Я грезила этими длинными волосами, мечтала о них, это был мой фетиш, и несколько раз я отращивала их почти до середины спины… Но жизнь иногда заставляет нас расстаться с косами, и далеко не всегда ради Ставра Годиновича, как в мультике 1975 года, а по куда более прозаическим причинам.
Даже если не брать в расчет нередкие случаи вроде заболеваний, при которых расстаются с волосами (а это далеко не только рак), наша шевелюра сама подчас начинает подавать сигналы SOS. Сперва эти сигналы не очень заметны: волосы тускнеют, перестают нас радовать, ломаются, быстрее пачкаются, а через какое-то время они как будто обижаются и массовым порядком выпадают. «Мы вас предупреждали, что нам плохо, у нас стресс, нам душно, холодно, мало полезного, много вредного, а вы нас не услышали, поэтому — до свидания». Хм, ну и заявочки! Мало нам проблем со здоровьем, с работой, с детьми и родителями? Но мы не можем, как мужчины, взять и изменить стиль до состояния «нуль»! И нам приходится считаться с тем, что транслируют наши антенны на голове. И считать буквально или на глазок: в день с нашей головы должно падать неؕбольше 50-150 волос. Фолликул (корень волоса) живет активной жизнью около пяти лет, после чего отдыхает. Хорошая новость: волосы не одновременно уходят в спячку — пока одни выпадают, другие дают побеги из отдохнувшего волосяного фолликула.
Значительно ускоряют выпадение волос стрессы. От потрясения волос может досрочно замереть в своем росте и через три месяца выпасть. У меня, например, интенсивно выпадали волосы в прошлом январе. Считаем — прошло три месяца с 7 октября 2023 года. Тогда я была в Тель-Авиве, собиралась в Москву, но застала начало войны в Израиле — с массовым шоком от произошедшего возле Газы, с ежедневными бомбардировками, пусть и не слишком опасными для жизни, но все равно пугающими… Мой личный ПТСР был несильным: мне лишь чудились сирены в любом звуке, а волосы равномерно уходили, как снег ложась на черные свитера и пальто.
Помимо стрессов все, что мы едим, пьем, чем дышим, в какой воде и каким шампунем моемся, какие таблетки пьем, наш гормональный статус и еще много чего в любой момент может спровоцировать бойкот роста волос. Так что же делать? Иногда, возможно, инстинктивно, мы срезаем лишнее с головы в период резких перемен и стрессов. Сбросить капризный балласт — разумная стратегия, так как уход за короткими волосами значительно эффективнее, и их рост заметнее. Но перед тем как стричь, стоит посоветоваться с трихологом и сделать структурный анализ волос. Во-первых, это еще один способ узнать о нехватке минеральных веществ в вашем организме, во-вторых, проверить наличие тяжелых металлов, а в-третьих, выяснить все о состоянии волос. Визит к трихологу стоит добавить к прочим обязательным анализам вашего ежегодного чекапа (вы же делаете ежегодный чекап?!).
Волосы, особенно женские, обладают силой и энергией. Не спорьте
Недаром же о них пишут стихи, окружают легендами, по ним гадают, определяют характер и проводят научные исследования. Но главный исследователь наших волос — мы сами. Да, возможно, полжизни наши исследования лежат в области стилистических экспериментов. В поисках своего образа мы не щадим ни цвет, ни длину, ничего вообще не щадим, так как «волосы не зубы».
Волосы проходят испытание материнством. После сорока, а иногда раньше, почти медицинская забота о здоровье волос становится насущной необходимостью. Бытует мнение, что чем мы старше (и мудрее), тем короче должны быть волосы, но, на мой взгляд, женщина имеет право на волосы в любом возрасте. Поэтому принимаем то, что дано природой, и следуем нехитрым правилам, список которых нужно дополнить индивидуально:
— выбрать подходящую для уверенного роста длину с парикмахером;
— регулярно ухаживать за своим садом на голове и воспринимать это как праздник;
— корректировать цвет волос в согласии с личным чувством меры и стиля и с парикмахером/трихологом. Никому не советую переходить в седину только потому, что это модно. Это не всегда выглядит эффектно, а современные краски для волос ухаживают за волосами не хуже маски из авокадо (кстати!);
— чаще распускайте «хвост», чтобы не перенапрягать фолликулы;
— делайте гимнастику для волос — массаж кожи головы, потряхивание гривой, йога-практика в духе Мюнхгаузена, который вытащил себя за волосы из трясины.
Читайте также:
По понедельникам будем присылать
письмо от команды, а по пятницам —
подборки лучших материалов
