Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в pinterest

когда
22 октября
10:00 – 14:00

стоимость
1500 рублей

где 
Мещерский парк

22 окятбря вместе с гидом синрин-йоку Еленой Филя отправимся на лесные купания в Мещерский парк.

Синрин-йоку («лесные купания», «погружение в атмосферу леса» в переводе с японского) – практика медленной и осознанной прогулки в лесу или парке, которая учит глубоко воспринимать мир природы, его звуки, краски, запахи. Синрин-йоку восстанавливает силы, лечит душу и тело, делает нас наполненными и тонко чувствующими.

Подробно про искусство «лесных купаний» и научное обоснование их эффекта мы писали тут. 

 

«Лесные ванны» можно принимать не только летом. Каждый момент в природном цикле приносит свои дары тому, кто достаточно внимателен и открыт, чтобы ими насладиться. Осенняя прогулка синрин-йоку по Мещерскому парку – это новый маршрут, новое наполнение, новые способы воссоединиться с природой и самими собой.

Мы научимся адаптироваться к прохладному и влажному воздуху, чувствовать красоту опавших листьев и наслаждаться светом, который проникает к самой земле в становящемся все более прозрачном лесу.

Как осенние деревья, подготовимся к зиме, освободив себя от всего лишнего, и заново соединимся со своим центром, со своим сердцем.

После прогулки устроим чаепитие среди деревьев и поделимся своими впечатлениями»

фотограф Dino Riccio

Отзывы о прогулках

КОГДА

22 октября, суббота, 10:00-14:00

ГДЕ

Мещерский парк

СТОИМОСТЬ

1500 рублей

Материал обновлен: 07-11-2022