когда
17 апреля
11:00-13:00
стоимость
2000 рублей
актерский тренинг с элементами телесно-ориентированной психотерапии
Тело, голос и дыхание могут быть нашими опорами. Будем учиться «выдыхать» стресс, освобождать заблокированную энергию, возвращать себе себя.
Мастер-класс 17 апреля проведет Лия Возлюбленная, актриса, педагог по речи и актерскому мастерству, преподаватель Театра-студии Seasons.
Сейчас хочется быть вместе, но как-то по-особенному. И близко, и в то же время, сохраняя с самим собой связь. Хочется говорить с людьми, говорить о человеческом, высказываться, звучать, возможно, даже прокричаться.
Или спокойно поговорить, пожаловаться, посмеяться или поддержать друг друга.
Что мы можем сделать?
Использовать вместе техники театра и психологии.
Упражнения в игровой форме в безопасном пространстве, чтобы:
— Освободить голос и тело через дыхание
— Услышать свой голос, свободный, сильный
— Подружиться со своим телом и научиться опираться на него
— Почувствовать в себе силу и энергию
Мастер-класс подойдет тем, кто чувствует потребность во внутренней ясности и равновесии, или не знает, как справиться со своими эмоциями и чувствами. На актерском тренинге с элементами телесно-ориентированной психотерапии будем работать с телом и зажимами, освобождением голоса. Будем искать в себе устойчивость и источник света и радости.
КОГДА
17 апреля, воскресенье, 11:00-13:00
ГДЕ
Петровка, 20\1, вход с улицы Петровские Линии, 4 подъезд, студия Seasons
СТОИМОСТЬ
2000 рублей
