Спокойствие, только спокойствие

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в pinterest

Фото: Илья Купцов
Стиль: выпускники курса предметных стилистов
Куратор: Мария Минкова

25 марта стартует новый поток Школы предметных стилистов Seasons. На занятиях студенты учатся видеть кадр и составлять композиции так, чтобы предметы оживали и рассказывали истории. Все ученики могут принять участие в съемках для журнала и сайта Seasons, а к концу курса у каждого собирается портфолио, с которым сразу можно начать работать предметным стилистом.

В одной из съемок перед студентами прошлого курса стояла задача: раскрыть понятие well-being, используя в кадрах средства из новой линии Aroma от Clarins. Эта линейка была придумана для того, чтобы повседневная забота о себе приносила радость и стала регулярной, приводила в порядок не только тело, но и душу.

Сделайте пару глубоких вдохов, посмотрите по сторонам. Заметили, как набухли почки у сирени на бульваре? Стаю птиц в небе? Слышите скрип качелей во дворе, чувствуете, как пахнет мокрой землей? Прошло всего две минуты, а как будто случилось целое путешествие.

Гармонизирующую воду Eau Extraordinaire Clarins с цветочно-цитрусовым ароматом можно распылить на плечи, грудь и лицо утром, чтобы стряхнуть остатки сна. Можно носить флакончик в сумочке, чтобы быстро вернуться из шумной головы в мудрое тело — интенсивные сенсорные ощущения, тактильные или обонятельные, быстрее всего помогают это сделать.

Еще один способ вернуться в тело - принять теплую ванну. Необязательно перед сном: можно и днем при первых признаках усталости, если вы работаете из дома. Ванна и расслабляет и возвращает нас в состояние баланса.

После нанесите на тело увлажняющий плотный, но быстро тающий бальзам для тела Tonic от Clarins. Кстати, масло Tonic лучше всего наносить сразу после душа на влажную кожу. Деликатно помассируйте, затем проведите по телу снизу вверх струей прохладной воды для тонуса кожи и бодрости духа.  Аромат  эфирных масел мяты, герани, розмарина возвращает силы и наполняет энергией. Теперь, когда в голове — ясность, в душе — покой, за спиной — крылья, можно снова вернуться к работе.

Если вам не удается подружиться со спортом, подумайте, в чем тут причина? Не ставите ли вы себе непосильных задач: например, бегать каждый день по пять километров в любую погоду? Или, может, вы так устаете, что в выходные просто не хватает сил на тренировки? Сделайте акцент не на физические нагрузки, а на новые впечатления. Начните с микропрактик — танцуйте, пока варите кофе по утрам, гуляйте по лесу, играйте в футбол со своими детьми во дворе, отправляйтесь в гости к друзьям на велосипеде

Питательный крем для тела Eau Extraordinaire Clarins помогает поддерживать эффект присутствия в теле. Его, кстати, очень удобно брать с собой в поездки. В составе — органические масла карите и лесного ореха, которые интенсивно увлажняют и питают кожу. Цитрусовый аромат бодрит и центрирует.

Для свидания с самим собой не нужно много времени, но важна регулярность — устраивайте себе паузы для перезагрузки как можно чаще в течение дня.

Читайте также:

Опубликовано: 24-03-2022 / Обновлено: 25-03-2022
54157