В официальных медиа и неофициальных телеграм-каналах сейчас много информации о разных видах помощи: пострадавшим в теракте, их семьям и близким; тем, кто находится в тяжелом психологическом состоянии и не может справиться сам со стрессом. Собрали в этой статье максимально полную информацию, которая есть на сегодняшний день.
Оглавление
Психологическая поддержка
Контакты бесплатной психологической помощи
- Центр экстренной психологической помощи МЧС России +7 (495) 989-50-50
- Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России +7 (800) 775-17-17
- «Горячая линия» психологической помощи НМИЦ психиатрии имени В. П. Сербского +7 (495) 637-70-70
- Московская служба психологической помощи + 7 (499) 173-09-09
- Неотложная психологическая помощь +7 (495) 051-09-09
- Бесплатная кризисная линия доверия по России +7 (800) 333-44-34
- Линия психологической помощи Российского Красного Креста +7 (800) 250-18-59
- Телефон Психологической помощи +7 (800) 333-44-34
- Круглосуточная экстренная Психологическая помощь для жителей Москвы 051
- Горячая линия психологической помощи благотворительного фонда «Просто люди» +7 (800) 100-19-41
Сервисы бесплатной психологической помощи
- Интернет-служба Экстренной психологической помощи МЧС России — psi.mchs.gov.ru
- Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы.
Пострадавшие в «Крокус Сити Холле» и их близкие принимаются вне очереди во всех подразделениях Службы в очном и дистанционном формате. Записаться на прием можно по ссылке. - Волонтерский проект «Психологическая поддержка пострадавших в результате теракта в «Крокус Сити Холл».
Вы можете обратиться за психологической помощью если вы:
— свидетели или жертвы теракта;
— родственник или член семьи погибшего в результате теракта.
Пострадавшие могут получить до пяти бесплатных сессий, которые важно проходить не реже одного раза в неделю. Специалистам-волонтерам можно написать в WhatsApp или Telegram. Все контакты собраны на сайте — mipopp.com. - EMDR — ассоциация, занимающаяся облегчением дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Специалисты помогут пережить тревожные состояния после трагичных событий в «Крокусе». Чтобы получить помощь, надо заполнить анкету ассоциации.
- YouTalk — сервис психологической онлайн-помощи поддержит пострадавших и их близких, а также тех, кто не может справиться с шоком. Оставить заявку на консультацию можно здесь (для бесплатной консультации нужен промокод helpme).
- МИПИП «Без паники». В связи с последними событиями, опытные специалисты кризисного центра готовы оказать любую помощь и поддержку тем, кому это нужно. Для этого можно позвонить по номеру 8 800 600 41 79 из любой точки мира или запросить помощь через сайт bez-paniki.online
- Сервис Мета окажет кризисную психологическую помощь всем, кто пострадал от теракта или испытывает тревогу и панику из-за новостей. Можно написать в Telegram: meta_helping.
- Проект «Мы рядом» оказывает бесплатную психологическую помощь. Любой желающий может получить три бесплатные консультации от профессиональных психологов — членов АЭАПП с возможностью дальнейшего продолжения работы на возмездной основе. Записаться на консультацию можно по форме — тут.
- Сервис психотерапии Альтер предложил бесплатную онлайн-консультацию с техниками снижения стресса и тревоги, чтобы предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство. Написать можно в Telegram — тут.
- Zigmund Online поможет тем, кто пострадал от теракта и не может пережить боль самостоятельно. Записаться на консультацию можно через телеграм-бот @ZigmundOnline_bot
- Волонтерская служба психологической помощи РОО «Метаморфозы» оказывает безвозмездную психологическую помощь людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. Можно получить четыре 50-минутных сессии очно или онлайн. Необходимо заполнить анкету и отправить здесь.
Сбор средств на помощь пострадавшим и семьям погибших
Сбор средств через банковские сервисы
- «Сбер» совместно с благотворительным фондом «Российский Красный крест» открыли счет, чтобы поддержать пострадавших и семьи погибших в теракте. За выходные удалось собрать 360 млн рублей. Все переводы осуществляются без комиссии. Оставить пожертвование — тут, а также через банкоматы и терминалы, в офисах банка.
- Благотворительный фонд ВТБ-Страна открыл специальный счет для сбора средств для помощи пострадавшим и семьям погибших. Пожертвование можно оставить по ссылке или в приложении банка ВТБ Онлайн — Платежи — Пожертвования — БФ ВТБ-Страна (Пострадавшим в Крокус Сити).
Пожертвования в благотворительные фонды
- Благотворительный фонд «Добромир» совместно с партией «Единая Россия» собирает средства на помощь пострадавшим и родственникам погибших в теракте. Информацию о счете фонда узнать — тут.
- Общественное движение «Мы вместе» также открыло сбор для помощи. Оставить пожертвование можно на сайте Мывместе.рф.
- Одинцовская епархия Русской Православной Церкви собирает помощь по ссылке — тут.
Сдача донорской крови
Информация про сдачу крови через две недели
На данный момент Федеральное медико-биологическое агентство сообщает о полном обеспечении компонентами крови всех пострадавших в ходе теракта в «Крокус Сити Холл». По словам врачей, кровь может понадобиться через 1-2 недели, когда закончатся запасы крови, подготовленные ранее. Мы просим вас отложить донацию как минимум до следующей недели.
Важно! Если вы сдавали кровь 23-24 марта впервые — обязательно придите повторно. Кровь разделяют на компоненты, плазму отправляют на карантин на четыре месяца, после чего человек должен прийти повторно и сдать анализы на инфекции. Иначе плазму просто утилизируют, а люди не получат помощь.
Кто может стать донором:
- Донором может стать здоровый человек в возрасте старше 18 лет.
- Ваш вес должен быть больше 50 кг.
- При себе необходимо иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность донора, а также СНИЛС.
- Для того, чтобы стать донором учреждения не обязательно иметь регистрацию в Москве или Московской области.
- В регистратуре донор проверяется через Единую базу данных доноров, куда поступает информация обо всех донациях, результатах лабораторных исследований, имеющихся отстранений от донорства, а также о зарегистрированных инфекционных заболеваниях.
Рекомендации перед донацией:
- Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).
- Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
- Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко).
- Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, бананы, орехи, а также молочные продукты, яйца и масло.
- За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (обезболивающие).
- Не курите за час до сдачи крови.
Противопоказания к сдаче крови:
Противопоказаниями для сдачи крови и её компонентов являются заболевания, которые могут негативно повлиять на состояние здоровья донора или реципиента (тот, кто получает вашу кровь).
Допуск к донации компонентов крови осуществляется врачом-трансфузиологом на основании результатов анализов, осмотра и данных анамнеза в Центрах крови. Подробнее о заболеваниях.
Список Центров, где можно сдать кровь в Москве:
- Центр крови имени О.К. Гаврилова:
— Донорский центр на Беговой — ул.Поликарпова, д.14, стр. 1 Пн-Вс, 8.00-13.30;
— Донорский центр Царицыно — ул.Бакинская, д.31: Пн-Вс, 8.00-13.30;
— Донорский центр на Шаболовской — ул.Шаболовка 57: Пн-Вс, 8.00-13.30.
- В отделениях переливания крови крупных городских больниц — будни, первая половина дня:
- ГБУЗ ГКБ №1 им. Н.И. Пирогова ДЗМ, тел. +7(495) 958-61-00, Ленинский проспект, д. 10, к. 1
- ГБУЗ ГКБ им. М.П. Кончаловского ДЗМ, тел. +7(499) 735-32-93, г. Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 1
- ГБУЗ ГКБ №15 им. О.М. Филатова ДЗМ, тел. +7(495) 918-72-44, ул. Вешняковская, д. 23
- ГБУЗ ГКБ №52 ДЗМ, тел. +7(499) 196-19-74, ул.Пехотная, д. З
- ГБУЗ ГКБ им. Л.А. Ворохобова ДЗМ, тел. +7(495) 530-33-38, ул. Саляма Адиля, 2/44
- ГБУЗ ГКБ им. Е.О. Мухина ДЗМ, тел. +7(495) 304-40-21, Федеративный проспект, д. 17
- ГБУЗ ГКБ им. В.М. Буянова ДЗМ, тел. +7(495) 321-13-27, ул.Бакинская, д.26
- ГБУЗ ГКБ им. А.К. Ерамишанцева ДЗМ, тел. +7(495) 471-17-36, ул.Ленская, д.15
- ГБУЗ Морозовская ДГКБ ДЗМ, тел. +7(495) 959-88-37, 4-й Добрынинский переулок, д. 1/9
- ГБУЗ ГКБ им. С.С. Юдина ДЗМ, тел. +7 (495) 331-94-00 Севастопольский проспект, д. 24А
- ГБУЗ НИИ СП им. Н.В. Склифосовского ДЗМ, тел. +7(495) 621-91-60, Большая Сухаревская площадь, д. З
- Центр крови имени О.К. Гаврилова:
Реакция компаний
- Списать долги пострадавшим и их семьям обещают в ВТБ, Тинькофф-банке, Совкомбанке, Альфа-банке, МКБ, Газпромбанке, ПСБ, Росбанке, банке «Санкт-Петербург», Ингосстрах-банке, Почта-банке, ХКФ-банке. Альфа-банк готов списать кредиты «ближайшим родственникам погибших», а МКБ, Ингосстрах-банк и Почта-банк — «семьям погибших». «Кредитные каникулы» пострадавшим пообещал «Уралсиб» (на срок до полугода; проценты начисляться не будут).
- Крупнейшие страховщики (СОГАЗ, «Ингосстрах», «РЕСО-Гарантия», ВСК, «Росгосстрах», «Сберстрахование» и «Югория») объявили об упрощенном и ускоренном урегулировании убытков для страхователей и их близких, пострадавших в теракте, в рамках ДМС, страхования от несчастных случаев и т. д. В СОГАЗе обещают упрощенное урегулирование «для транспортных средств, пострадавших на месте трагедии», включая бесплатную эвакуацию автомобиля.
- Парк «Зарядье», Московский зоопарк, а также крупные продуктовые магазины «Пятерочка», «Перекресток», «Магнит», «Дикси», «Азбука вкуса», «Мясновъ», «Вкусвилл», гипермаркет «М.Видео — Эльдорадо», рестораны Сергея Миронова, Алексея Васильчука и Антона Пинского направят пострадавшим часть доходов, полученных в выходные 23-24 марта.
- Крупные турагрегаторы, такие как МТС Travel, Ostrovok, Tutu и «Яндекс Путешествия», сделали бесплатной отмену бронирования отелей в Москве и Подмосковье.
- В ОАО РЖД объявили о бесплатной перевозке родственников пострадавших и погибших в Москву и из Москвы. Также компания безвозмездно примет пострадавших в свои реабилитационные центры сети «РЖД-Медицина» для организации полного комплекса восстановительных процедур.
- Такие авиакомпании как «Аэрофлот», S7, «Уральские авиалинии», Red Wings, Nordwind и Smartavia, также сообщили о готовности бесплатно перевезти на рейсах в Москву и из Москвы пострадавших, их родственников и близких.
- «Аэроэкспресс» объявил о возврате денег за купленные билеты пассажирам, чьи планы изменились в связи с трагедией.
В сборе информации помогали студентки журфака МГУ — Варвара Добрынина, Арина Епутаева, Ксения Сергеева, Ярослава Трутнева, Анастасия Панина, Ксения Данилова.
Читайте также:
